俗话说“一日之计在于晨”,早上是人一天中记忆力最好,精力最充沛的时候,所以早上做事也是最有效率的时候,说到早晨,就不得不说早餐啦,人起床后都要吃早餐,那句“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”,就能知道早餐是一日三餐中最重要的一餐,大家的早餐都吃些什么呢?有些人会选择自己做一顿丰盛的早餐开启美好的一天,也有人则会选择去早餐铺买点填填肚子,但有些人为了能多睡一会,甚至连早餐都不吃,这是很不健康的,长期下来是对胃的伤害,所以一定要吃早餐!
说到吃早餐,大家是不是觉得很苦恼?吃来吃去还是那几样,没有任何新意,但如果给你1亿元,让你在接下来的日子里每天早餐只能吃这一样,你会选择哪一样早餐呢?
1、包子、豆浆
这算是早餐中的标配了,相信很多人的早餐都是吃这个吧?包子的种类很多,口味也很广,所以天天换着吃,应该也不会太腻,豆浆就不用说了,吃什么都能配一杯豆浆,简直是早餐中的“百搭神器”,所以如果接下来每天早餐都吃这个,应该还可以接受吧?
2、煎饼果子
煎饼果子可是中国著名的传统小吃,独特的做法和风味,特别是夹在其中的薄脆,都让很多人流连忘返,也有人会把它当午晚餐来吃,但是要说当早餐来吃,应该很少人会这样吧?毕竟早餐都会吃一些比较清淡但营养丰富的食物,再说早上的煎饼果子摊实在是很难遇到,如果接来下的日子早餐都吃煎饼果子,虽说美味,但是吃久了也会腻吧?你会选择它吗?
3、粥、油条
粥比较清淡,早上喝一碗感觉整个人一整天都特别的轻松,对胃也是很好的,油条相对就比较油腻,但还是很多人非常喜欢吃,你们知道吗,一根油条相当于三碗米饭,所以再喜欢也少吃。这样的搭配会有人选择吗?减肥的人还是不要选,毕竟油条的热量超高的!
4、面包、牛奶、鸡蛋
这算是非常平淡无味的一份早餐了,整体看过去都是白花花的,但是营养却是最丰富的,应该也是很多人早餐的标配吧?但是这白吐司还不能抹酱,简直索然无味,而且这还不是茶叶蛋,是水煮蛋,一样的无味,再配这无味的纯牛奶,整个早餐都是“平平淡淡”,那会有人喜欢吗?