瘦身一直都是女人茶余饭后的话题，也是当下最流行的名词，那么炎炎的夏季正是露肉的季节，幻想一下，一身肉肉，就算穿上再好看的衣服，也显得非常油腻了，而且影响美观，直接拉低了衣服的颜值，可见身材对一个女孩子的重要性。小编曾经听过这样一句话，只要身材好，就算是地摊货也能穿出名牌的感觉，相反若身材不好，再贵的衣服，也显得很丑，所以女人想要漂亮，一定要有个好身材，所以今天小编为大家分享下减肥者：早上常喝4种“刮油水”，半月后，轻松瘦出“小蛮腰”！
4种“刮油水”
1.蜂蜜薄荷水
说到蜂蜜，大家都非常熟悉，若是有便秘的话，想必他们会经常喝一点蜂蜜水，因为氛围本身就具有润滑肠道的功效，可以缓解便秘，而且蜂蜜含有丰富的我生素c女生经常喝蜂蜜水可以达到美容养颜的功效，而在生活中我们最常见的就是，蜂蜜柠檬水，除此之外，咱们也可以用薄荷泡蜂蜜水喝，两者搭配可以排出身体*素和垃圾，有大肚腩的朋友们可以经常喝，不仅瘦肚子，体重也会悄悄下降！
2.山楂茶
山楂也属于水果的一种，这是它的味道，吃起来酸酸的，有很多人都接受不了，所以他们直接把山楂买回来，把山楂晒干之后泡水喝，我们都知道山楂具有开胃功效，但是小编想告诉你的是，山楂在一定程度上也有减肥的效果。因为山楂中含有丰富的机酸，这种物质可以抑制体内脂肪吸收，也可以帮身体排*！
3.黑咖啡
黑咖啡中抗氧化物质含量非常高，而且经常喝黑咖啡可以促进脂肪燃烧，提高身体新陈代谢，虽然黑咖啡的味道确实没有开飞那么好。但是黑咖啡的减肥效果确实不容小觑，而且黑咖啡的提神效果要比平时的咖啡要好得多。所以减肥的朋友们尽量还是选择黑咖啡喝
4.普洱茶
如果论减肥茶，那么普洱茶是非常不错的选择，因为普洱茶性温和，而且可以养胃，普洱茶除了可以减肥之外，还可以降血脂，降血糖，非常有利于身体健康，中医还还认为普洱茶可以清热解暑，通便，祛痰止咳等等功效！坚持一段时间后，你就会发现自己的大肚腩慢慢变小，半月后，轻松瘦出“小蛮腰”！
以上的4种“刮油水”，你现在知道了吗？你喝过吗？除此之外，大家还知道用什么泡水喝，有助于咱们减肥吗？欢迎下方留言哦！最后别忘记给小编点赞点