炎炎夏日，怎么瘦出好身材是我们一直寻找的，其实，在夏日，最好的减肥妙招就是瘦身减肥茶，既能排*瘦身，又能美容养颜，一举两得。下面小编就为大家介绍夏季睡前喝一杯“它”，燃脂排*一整夜，体重悄悄瘦下去！希望大家能在夏日瘦出好身材。
减肥原理
茶中含有的芳香族化合物才能溶解脂肪，化浊去腻可阻止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都才能促进胃液释放，并有助消化、消脂。减肥茶经过了功能学和*理学实验证明，可促进脂肪代谢，保持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、排除自由基等作用，才能由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减轻脂肪细胞积聚，因而到达减肥的结果。
1、茉莉花茶
很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种有效地功能就是排*减肥了。把茉莉花放在开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是更能燃脂减肥，真是大爱啊。
2、乌龙茶
乌龙茶含有大量的皂素，才能阻止吸收油脂，并快速地排掉体外。另外，大量的乌龙茶多酚才能活化血管内分解脂肪的解脂酵素，帮助中性脂肪分解成游离脂肪，才能成为热量的来源而燃烧掉。而多酚也才能帮助皮肤动人，一举两得。小编建议夏季睡前一杯茶，燃脂排*一整夜，排*减肥效果真的非常棒滴！
3、菊花茶
菊花茶有散风清热、清肝明目等结果，关于长期坐在办公室电脑面前的女士白领来说这是一个非常不错的选用，它之所以有减肥的结果，是因为它的清热解*作用，能帮帮你清理你体内的*素，对减肥起到很多的辅助作用。所以夏季睡前喝一杯排*瘦身效果棒棒哒！
4、玫瑰蜜枣茶
玫瑰花是滋阴补肾、增强排*和燃烧脂肪的经典花茶，才能跟不少材料搭配泡茶饮，但是蜜枣一定是它的绝配。因为在熬煮过程中糖分被稀释，蜜枣中的纤维质和果胶也析出，不光让这道玫瑰花茶变得清香甘甜，而且更能让你放心吃到蜜枣，既饱腹又燃脂。
5、薏仁茶
薏仁，又称薏苡仁，健脾利水，可将增加体重的多余的水分从小便排出，将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，且含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。薏米含的糖黏性高，多吃妨碍消化，仍须配合调整食物种类的份量，并配合运动，才能达到减肥的目的。
以上就是小编为大家介绍的瘦身减肥茶，假如你想要在夏日也维持住自己的好身材，那么就要坚持，只要坚持喝瘦身减肥茶，赘肉就不再是你的。