身体器官出现问题对应身材出现问题，你是哪种胖呢？请对号入座吧
1、上身胖：脾胃不好，造成的肥胖
2、下身胖：肝胆不好，肾经排*不好，造成的肥胖
3、胳膊粗：肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通，导致胳膊肥胖
4、后背肥胖：膀胱经不通，导致后背肉厚，月经普遍不好
5、腹部脂肪堆积：主要是宫寒导致的
6、全身胖：懒造成的
你现在是用哪一种减肥方法？
?减肥药
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?针灸指压
?节食
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肝胆肾排*的方法
肝胆：
1、吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排*的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性。除了排*之外,还应该提升肝脏抵抗*素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对*素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
3、按压肝脏排*要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。
4、眼泪排*法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化*素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排*方式。
肾脏：
1、肾脏排*食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的*素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。
2、肾脏抗*食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排*功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗*的功效会相应增强。
3、按压肝脏排*要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排*效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。
肝胆肾排*的三大美食
1，助肝排*
肝脏是重要的解*器官,各种*素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无*或低*物质。
代表食物:胡萝卜含有大量的胡萝卜素和果胶,可与体内的汞离子结合,加速体内汞离子的排出。大蒜:激发人体免疫细胞吞噬体内垃圾,大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。
2，助肾排*
肾脏过滤血液中的*素和蛋白质分解后产生的废料,并能通过尿液排出体外。
代表食物:*瓜能清洁尿道,有助于排出泌尿系统的*素。樱桃是目前被公认的,能极为有效的去除人体内*素和不洁体液的水果,同时还有通便的功效。
肝胆肾有*的表现
肝胆
1、皮肤出现黑斑或色斑。颜色如同雀斑或痔,它们通常会出现在额头的左右两侧、眉毛中间或眼睛下方。最显著的是位于手背及前臂,也就是所谓的“肝斑”,通常见于中年以及年纪较大的人身上。这些脏斑在最主要的结石被从肝脏及胆囊清除后,通常就会逐渐淡去。
2、头发或额头部位容易出油,脂肪代谢差,肝胆发生堵塞,胆汁少,对油脂消化很差。
3、饭后腹胀。胆汁分泌少,肝脏无法消化油脂。
肾脏
1、月经量少,或经期短,颜色暗。
2、肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积*素后,排出多余液体的能力降低,就出现水肿。
3、脸部下颌部位由肾管辖,肾的排*不足,多余的*素会表现在下颌部位。