减肥茶

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TUhjnbcbe - 2021/2/13 13:59:00
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SPRINGISCOMING

summerisnotfaraway

三月不减肥,四月徒伤悲。

现在这个时节已经是,

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。

这么温暖撩人的春日,

一起运动起来,对肥肉说不吧!

大家的减肥方法1早起跑步加打卡

很多同学会坚持早起。

跑步不但会让人的身体伸展开,

还能让人一天都精神饱满,

还有些同学坚持打卡,

很值得鼓励哦!

2节制饮食

许多同学节食减肥,

放弃之前无肉不欢的饮食,

合理饮食,减少卡路里,

果然也收到了好效果。

3喝减肥茶

喝减肥茶灌肠通宿便,

排*又养颜,

你信吗?

减肥健身都是有氧无氧的结合,

唯有锻炼才是可靠的。

4瑜伽运动

瑜伽减肥动作可是女性最爱,

不仅可以调节身体内分泌,

还可以排*,减脂,减肥,

可是广大女神的最爱呦~

…………

说了这么多,或许有的人该问了,到底什么方法才是最有效的呢,我该怎样才能扔掉我这一身肥肉呢?小编可以正确的为你规划你的减肥计划呦~

科学

饮食

早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或者只吃水果和蔬菜。

早起

运动

每周坚持早起运动5,6次,每次最少40分钟,例如:慢跑,健身操,跳绳,快走……

保持

动力

想要减肥,动力就是一种最关键的思想力量。把自己的目标放在家里最显眼的位置,然后让这些目标来为你增加动力和让你更加努力。

睡眠

充足

睡眠要充足 睡眠充足能帮助你稳定新陈代谢和抑制食欲,是最轻松有效的减肥方法之一。而每天保证7.5小时的睡眠时间是比较合理的。

NO

吃东西

要慢

吃东西要慢 减慢吃东西的速度是减少食量的一个好选择。减慢吃东西的速度,是为了给我们的大脑更多的时间去接收饱腹的信息,防止在不知道吃饱了的情况下吃得过多。

注重

品质

注重“品质” 运动是最燃脂的减肥法,但是,不要一味地拼命运动,有技巧的运动更能让你瘦。比如,边听音乐边运动、间歇性运动以及运动时休息一下等等都是增加脂肪燃烧的最佳方式。

当然,运动过程中我们不免存在一些误区,

那我们应该如何去应对,

如何去避免呢?

那就让我们接着聊!

误区一

仰卧起坐,呼啦圈能减肥?NO!

仰卧起坐属于肌肉训练,而不是燃烧脂肪的有氧运动。也就是说,它能有效锻炼腹部肌肉,但是并不会使赘肉减少。只有持续做半个小时的有氧运动,才能有效燃烧脂肪。此外,还应当注意,错误的仰卧起坐方法极容易导致腹部肌肉拉伤。转呼啦圈既不是肌肉运动,也不是有氧运动,然而可以起到刺激皮下脂肪的作用。

误区二

用减肥药可以减肥成功?NO!

减肥药的确可以减肥。通过运动和节食也未能减肥成功的人们可以尝试使用减肥药。但是,必须以运动和节食为前提。值得注意的是,大部分的减肥药都通过抑制食欲来减肥。人们在药物的作用下,食欲不振,体重减轻。但是一旦停止吃药,便又会反弹。于是就又寻找更强效的抑制食欲的减肥药,长此以往,身体就会产生抗体,减肥药也起不了作用了。

误区三

只吃水果蔬菜可以减肥?NO!

很多人认为水果和蔬菜不含脂肪,重量轻,即使大量食用也不会长胖。但水果和蔬菜热量低可能导致营养不良。另外,吃水果和蔬菜沙拉时,调料往往含较高热量,这不利于减肥。另外,晚上吃水果也会阻碍减肥。水果含有糖分,会使得胰岛素分泌增加,从而促使碳水化合物转化为脂肪在体内储存。

误区四

只吃一种食物能减肥?NO!

只吃一种食物,体重的确会减轻。但是并不是因为这一种食物,而是因为整体上摄取的热量变少了。但是由于营养摄入不均衡,又可能引发健康问题,如皮肤失去弹力、脱发等。而且一旦恢复以往的饮食习惯,体重又会增加。因此,只吃一种食物虽然使体重在短时间内减轻,却会导致营养不良,危害健康,不值得提倡。

总之,减肥,运动都是一个长久的事情,

坚持下去,

你或许就有机会跟昨天的自己说拜拜,

三月春风正暖,

我们该出去运动运动了呦~

素材来源:网络

执行编辑:宋晓迎、张超

责任编辑:*天宁、夏佳敏

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TUhjnbcbe - 2021/2/13 13:59:00
近日,反传销普法网讯:在减肥圈,“多燕瘦”因其主打的酵素减肥概念及“带货一姐”薇娅、明星吴亦凡、林依伦等都曾为其推荐而闻名,并曾创下直播3分钟售出10万+盒的纪录。年11月份单月销量突破70万单,销售额1.1亿。产品火爆背后,“多燕瘦”多次因虚假宣传被监管部门累计罚款37.5万元,其委托生产商因在酵素食品中违法添加匹克硫酸钠(非食用物质),被指“严重危害生命健康安全”。年11月6日,其经营主体公司之一被吊销食品经营许可。一边是市场火爆,一边却问题频出,多燕瘦到底是一个什么样的品牌?因严重危害生命健康安全,许可证被吊销“改头换面”中国科技新闻网记者整理信息发现,作为曾经的多燕瘦品牌持有方的蜂了时尚科技(上海)有限公司(以下简称“蜂了时尚”),从年开始就多次因为广告违法行为遭到上海市场监管部门的罚款多达7次,累计罚款37.5万元,并因其委托的生产商在酵素食品中违法添加匹克硫酸钠,“严重危害生命健康安全”。蜂了时尚被吊销食品经营许可,并罚款14万元。公开资料显示,匹克硫酸钠是一种药品原料,属于非食用物质,是用于治疗便秘的缓泻剂,在常规标准检测中是无法被检测出来的,并且该物质会导致腹痛、恶心、呕吐等明显的不良反应和副作用,添加过量甚至会导致死亡,被明令禁止添加在食品当中。年11月18日的上海市宝山区市场监督管理局行*处罚决定书中显示:年8月1日,我局收到《市场监管总局对“食品中涉嫌非法添加匹克硫酸钠案”挂牌督办的补充通知》、《广东省市场监督管理局办公室关于通报涉嫌在食品中非法添加匹克硫酸钠有关线索的函》,根据上述通知和函件标明,当事人委托中山市乐娃娃食品有限公司生产的多燕瘦酵素吸吸冻(番石榴味)(生产日期:年9月17日)检出匹克硫酸钠。处罚决定中称:鉴于当事人的违法行为严重危害人们的生命健康安全,社会影响极其恶劣,我局决定在法定幅度内对当事人进行从重处罚。同时,蜂了时尚及其法定代表人、直接负责的主管人员被纳入上海市食品药品安全重点监督名单,并采取五年内不得申请食品生产经营许可证,或者从事食品生产经营管理工作、担任食品生产经营企业食品安全管理人员的重点监管举措。面对这样严重的食品安全事件,似乎丝毫未影响“多燕瘦”的正常运作,年11月17日,多燕瘦(中国)有限公司(以下简称“多燕瘦中国”)发生了工商变更,蜂了时尚正式退出股东序列,新增文淼为股东(占股49%)。中国科技新闻网通过天眼查发现,多燕瘦中国实际控制多家公司,同为多燕瘦产品,在京东商城的“多燕瘦旗舰店”和天猫商城分别使用了2家不同的主体进行注册。在京东商城使用的是多燕瘦(中国)有限公司的主体进行注册,多燕瘦在天猫平台上的信息显示:本店铺经营者在年03月24日已由蜂了时尚科技(上海)有限公司变更为轻食兔食品(上海)有限公司,法定代表人均为文淼。创始人此前创“9快9”品牌,涉嫌违规添加化学药品多燕瘦(中国)有限公司创始人吴满胜,对外称自己为吴晓满。据公开报道,吴满胜号称“天使哥”,又被称之为“中国减肥之父、中国微商创业之父”。其具有20年中国减肥行业资深经历,曾经炒红“9快9”减肥茶和“超级P57”两款产品;年11月,吴满胜宣布正式进*微商,当年联手郑多燕投资1亿人民币创立了多燕瘦品牌,多燕瘦历经3年微商阶段,每年5亿左右销售额,年以跨境社交电商模式进*国际市场。而实际上,上述两款产品在被迅速炒红后同样迅速陨落,更有人质疑其产品本身就存在问题。中国科技新闻网查阅资料发现,早在年,由吴满胜创建的“9快9”品牌下的减肥茶因涉嫌添加化学药品“西布曲明”严重违反《食品卫生法》,被卫生部列入黑名单遭核查。西布曲明是一种中枢神经抑制剂,具有兴奋、抑食等作用,它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。由于价格低廉,被一些不法商家巧妙加入减肥食品中牟取暴利。年,在江西省食品药品监督管理局发布的违法保健食品广告案件中,同样包含了“9快9减肥胶囊”和“9快9减肥茶”。根据通报内容,江西省食品药品监督管理局认为“这些产品以保健食品冒充药品进行宣传,广告中含有大量不科学的表示产品功效的断言和保证,严重欺骗和误导消费者。”就此,中国科技新闻网联系到多燕瘦中国创始人吴满胜,就其相关问题进行咨询,对方表示,“多燕瘦产品属于委托中山市乐娃娃食品有限公司生产,至于非法添加的问题,他们也并不知情。”多燕瘦品牌方已经就此事进行报案,广州市公安局于年4月22日立案,截至目前并未出调查结果。无视虚假宣传处罚多燕瘦客服依然宣称产品可以减肥从年开始,多燕瘦就因虚假宣传多次遭到监管部门处罚,据天眼查显示,其处罚原因包括经营者利用广告或者其他方法,对商品质量、制作成分、性能、用途、生产者、有效期限、产地等作引人误解的虚假宣传;保健食品的广告内容未以国务院卫生行*部门批准的说明书和标签为准,任意扩大范围;普通食品、新资源食品、特殊营养食品广告宣传保健功能,借助宣传某些成份的作用明示或者暗示其保健作用等。其中,年8月8日,多燕瘦减肥服务(上海)有限公司因在天猫“多燕瘦旗舰店”销售“益生菌大人调肠胃清肠清排解油腻水果片丸”商品时,发布了“主餐食用后阻断90%脂肪吸收阻断30%热量吸收”的虚假广告,被上海市宝山区市场监督管理局罚款1.56万元,责令停止发布违法广告。中国科技新闻网以消费者身份进行咨询时,多燕瘦客服依旧明确表示,产品具有减肥以及保健功能,其中不乏“减少糖分、热量吸收”、“对肠道进行调理和排*”、“阻止膳食中的脂肪被吸收”、“帮助瘦身”等字眼。多燕瘦代理模式被指涉嫌传销创始人吴满胜否认一款由多燕瘦(中国)有限公司委托生产的多燕瘦维密双排王益生元酵母片压片糖果,最近在朋友圈里甚是火爆,而此款产品和多燕瘦的代理模式颇为相似。据媒体报道,维密双排王的代理级别分为天使、导师、总监、城市合伙人、企业合伙人五个级别,还有详细的利润分成。多燕瘦维密双排王”市场运作模式则是:奖励实时发放,分为2个部分,90%进入现金积分,10%进入复购积分,现金积分可以转账,购买产品与提现,复购积分只能用来购买产品。平级奖励:奖金比例为:20%。中国网财经报道称,据了解,多燕瘦代理分为VIP会员、区域经理、行动大使三个级别,只需要支付相应的金额就能成为代理,并享受“特有福利”。成为多燕瘦代理后,推荐新代理加入,可获得40%的推荐奖金及层碰奖金,层碰奖金分为左右大小两个区,可获得40%~25%的奖励。另有对碰奖金10~20%,可拿无限代。还有重销奖金和重销优惠:直推1人领3代、直推2人领6代、直推3人领9代、直推4人领12代、直推5人领15代,呈金字塔结构进行发展。每笔奖金拨放80%为现金点。相关业内人士表示,多燕瘦的这一代理模式已明显与《禁止传销条例》抵触,存在涉嫌传销的嫌疑。对此质疑,中国科技新闻网向多燕瘦创始人吴满胜了解情况,他的回答是:“我们只负责产品的生产,并不负责产品销售。”文章来源:中国科技新闻网预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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